엉덩이를 비롯해 다리통증및 저림증상 > 의료상담

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허리나 하지방사통은 어느 한 순간에 생기는 것이 아니며 지속적인 자세의 불안정과 척추에 가해지는 압력이 증가되면서 생기는 질환입니다.

또한 허리통증은 척추나 골반이 어느 부위에 또는 어느 쪽으로 뒤틀려 있느냐에 따라서 증상은 다를 수 있습니다.

대표적으로 골반불균형. 일자형허리. 척추측만증으로 인하여 통증을 유발하기도 합니다.

그러므로 허리통증은 근육이나 인대의 긴장과 손상으로 인한 증상이 나타날 수 있으므로 구조적인 정확한 진단이 필요한 질환 중에 하나입니다.

특히 허리에 무리가 가는 자세로는 장시간 앉았다 일어날 때 또는 무거운 물건을 들 때 또는 허리를 갑자기 굽힐 때 일어날 수 있으므로 반드시 조심하셔야 합니다.

질문글만으로는 정확한 진단을 내리기 어려우나 만약 허리디스크 증상으로 치료 받으시는 경우, 우선 기본적으로는 전기 치료 등을 이용한 물리치료와 함께 견인치료 혹은 감압치료와 같은 물리적 요법을 먼저 고려하게 됩니다.

여기에 환자 분의 상태를 분석하여 운동치료 혹은 스포츠재활 요법 등이 추가 되기도 하며, 혹은 도수 교정치료를 이용한 스포츠교정치료를 시행하기도 합니다. 그 외에 어떠한 치료를 주치의가 처방 하느냐에 따라 조금씩 달라질 수 있겠습니다.

디스크성 질환을 가지고 있을 경우 가장 약해지는 근육이 다열근, 극간근이라는 척추와 척추 사이를 잡아주고 허리의 안정화를 시키는 근육입니다~우선적으로 이러한 근육들을 강화시키는 Core exercise가 필요합니다 그리고 주변에 있는 큰 근육들을 강화를 시켜줘야 허리와 복근에 안정성과 근력이 생기면서 보다 편한 생활을 하실 수 있습니다.

어느 센터, 어느 실에서 재활을 받게 되시는 지는 가급적 진료 및 검사 결과에 따라 처방 받으시는 것이 바람직합니다.

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추천진료과 : 스포츠의학과 조성연 원장님 (월~목 08:30~16:30)

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