족저근막염

정의

족저근막이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 부채꼴 모양으로 앞 발가락까지 퍼지면서 발바닥을 크게 감싸는 단단한 막입니다. 이 막은 발바닥의 움푹 파인 부분을 받쳐주거나 발바닥이 바닥을 디딜 때 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 과도한 힘이 반복해서 발바닥에 가해질 때 이 족저근막에 염증이 생기고 부으면서 통증이 생기는 걸 족저근막염이라 합니다.

통증부위는 주로 발뒤꿈치 안쪽이며 발바닥 쪽에서도 나타납니다. 족저근막염은 처음 몇 발자국을 디딜 때 뒤꿈치에 심한 통증을 느끼지만 계속해 걸으면 몇 분 후 통증이 사라지며, 저녁 무렵 다시 발바닥이 아픈 것이 특징입니다.

원인

일반적인 발병원인으로는 노와로 인한 인체의 수분량감소와 지방량의 감소에 원인이 있으며 체중의 증가 및 과도한 달리기 및 걷기 등이 중요 원인으로 속하고 있습니다.

주사치료 및 체외충격파 치료 염증을 감소시키기 위한 냉,온 교대요법,테이핑과 운동요법치료등이 병행되고 있습니다.