허리 척추협착증에 실내자전거
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수고하십니다. 저희 아버지는 81세이시구요,, 척추관협착증 환자십니다. 최근까지 풍선확장술을 받은 경험이 있구요,,
아버지께서 몸이 불편하다보니깐 거의 누워있는 시간이 많습니다. 그래서 그런지 몰라도 일어서서 움직일때 한번씩 넘어집니다.
제가 생각해보니 고령이고 하루종일 누워있는 시간이 많으니 하체가 약해져서 그런거 아닐까요? 집에서 하체운동을 생각해보니 집에 실내자전거가 있는데 그것을 타면 하체근력에 좋을지요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-02-06 17:40
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다..
척추관 협착증에 관한 문의를 주셨군요.
다리에 힘이 빠지는 증상은 여러가지 원인이 있습니다.
대표적으로 허리디스크나 척추관 협착증으로 척추관이 좁아지면서 신경을 압박할 때
무릎뒤쪽이 당기고 다리에 힘이 빠지거나 저림증상 등이 나타날 수 있으며 근육기능저하, 올바르지 못한 운동법 등으로 증상이 악화되는 경우도 있습니다.
평소 생활습관을 파악해서 올바른 자세로 생활하고 있는지 파악해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
척추협착증은 일반적으로 허리통증보다는 양측하지통증에 의한 보행장애가 주된 증상입니다.
협착의 정도에 따라 심한경우 보행거리가 짧아지고 오래 걷기 힘들며 조금만 움직여도 힘들어지게 됩니다. 쉴 때는 증세가 적고, 걸으면 다리로 감각저하나 통증이 내려와 보행 장애가 발생합니다.
물리치료에는 단순 물리치료(심부 열 치료, 전기, 온 찜질등) 있고, 복잡 물리치료(기능개선치료, 교정, 마사지등)가 있으니 참고하시기 바랍니다. (급여치료 1만원 내~ 비급여 치료 2~5만원 시간과 처방에 따라 상이) 운동치료에는 첨단 기기(휴버,아이무브,AGT,ATM)(회당비용 3만~5만원 상이)들을 사용하여 척추심부근육과 코어머슬(중심성 근육)을 발달시켜 근본적인 원인을 치료하는데 목적을 두고 있습니다.
집에서 자가운동을 하는 것도 어느정도 도움이 될 수있지만 제한적인 부분도 있습니다.
특히 실내자전거가 체중 부담을 덜어주어 운동 시 무릎이나 기타 다른 관절에 부담을 덜어주긴 하지만
현재 누워지내실 정도면 오히려 자가운동이 득보다는 독이 될 수 있으므로 전문의와 상담 후 적합한 치료를 선택하시고 병행하시는 것이 중요합니다.
내진하셔서 현재 증상의 원인을 찾고 구조적 치료를 병행하여 정상보행을 위한 치료 프로토콜을 제공 받으십시요.
디스크성 질환뿐만아니라 특수질환으로도 본원에서 진료 받고 계신 환우분들이 증상 개선을 위하여 방문을 많이 하십니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 진료를 추천드리며 1544-7588 초진상담/ 예약 전화주시면
좀 더 자세한 상담 가능합니다.
문의 감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다..
척추관 협착증에 관한 문의를 주셨군요.
다리에 힘이 빠지는 증상은 여러가지 원인이 있습니다.
대표적으로 허리디스크나 척추관 협착증으로 척추관이 좁아지면서 신경을 압박할 때
무릎뒤쪽이 당기고 다리에 힘이 빠지거나 저림증상 등이 나타날 수 있으며 근육기능저하, 올바르지 못한 운동법 등으로 증상이 악화되는 경우도 있습니다.
평소 생활습관을 파악해서 올바른 자세로 생활하고 있는지 파악해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
척추협착증은 일반적으로 허리통증보다는 양측하지통증에 의한 보행장애가 주된 증상입니다.
협착의 정도에 따라 심한경우 보행거리가 짧아지고 오래 걷기 힘들며 조금만 움직여도 힘들어지게 됩니다. 쉴 때는 증세가 적고, 걸으면 다리로 감각저하나 통증이 내려와 보행 장애가 발생합니다.
물리치료에는 단순 물리치료(심부 열 치료, 전기, 온 찜질등) 있고, 복잡 물리치료(기능개선치료, 교정, 마사지등)가 있으니 참고하시기 바랍니다. (급여치료 1만원 내~ 비급여 치료 2~5만원 시간과 처방에 따라 상이) 운동치료에는 첨단 기기(휴버,아이무브,AGT,ATM)(회당비용 3만~5만원 상이)들을 사용하여 척추심부근육과 코어머슬(중심성 근육)을 발달시켜 근본적인 원인을 치료하는데 목적을 두고 있습니다.
집에서 자가운동을 하는 것도 어느정도 도움이 될 수있지만 제한적인 부분도 있습니다.
특히 실내자전거가 체중 부담을 덜어주어 운동 시 무릎이나 기타 다른 관절에 부담을 덜어주긴 하지만
현재 누워지내실 정도면 오히려 자가운동이 득보다는 독이 될 수 있으므로 전문의와 상담 후 적합한 치료를 선택하시고 병행하시는 것이 중요합니다.
내진하셔서 현재 증상의 원인을 찾고 구조적 치료를 병행하여 정상보행을 위한 치료 프로토콜을 제공 받으십시요.
디스크성 질환뿐만아니라 특수질환으로도 본원에서 진료 받고 계신 환우분들이 증상 개선을 위하여 방문을 많이 하십니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 진료를 추천드리며 1544-7588 초진상담/ 예약 전화주시면
좀 더 자세한 상담 가능합니다.
문의 감사합니다.
