무술 고수 할아버지의 건강상태는?
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제작 : [SBS] 세상에이런일이
날짜 : 2016-11-24
날짜 : 2016-11-24
직접 창시한 지팡이 무술로 심신을 단련했다는 할아버지!
체력도 기억력도 좋은 이유에 도움이 되었을까요?
"뇌신경계 운동이라, 좌측 우측의 손을 움직이는 것이
뇌에서 척수를 따라서 그 근육을 관장하는 모든 신경계와 근육계를
동시 다발적으로 사용하고 있기 때문에 특히 치매를 예방하는 데는 아주 좋은 운동입니다."
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