허리 요추디스크 5번-천추1번 해결좀 부탁드려요
페이지 정보
본문
병명:요추디스크 5번-천추1번
진료일: 2017년 3월 중
다친이유: 고중량(220kg) 스쿼트 하다가 뚝 소리와 함께 통증으로 스쿼트에 주저 앉았습니다. 스쿼트 바를 조심히내려놓고 그자리에서 누웠습니다.. 엄청 아프더군요. 그러고 꾹 참고..일어나서 진짜 죽을만큼 힘들게 걸어서 코앞에 관절전문병원에 걸어 갔습니다.
의사선생님 진료/하루 상황: 엠알아이 찍은후 요추디스크 5번-천추 1번이 눌려서 터졌다고 수핵이 흘러나왔다고 했어요. 공간이 아직 많이 남아서 수술은 안해도될거같다고 하셨고. 이제 앞으로 치료 방법을 2가지를 제안해주셨습니다. <첫번쨰... 레이저-감압-운동> / <두번쨰..저중량운동-당기는 치료거꾸리 가벼운 하중-운동 > 저는 당연히 두번째를 선택했습니다. 가벼운 무게로 운동해서 앞으로도 쭉 운동할수는 방법으로 선택했습니다. 참고로 저는 직업이 보디빌더라서 어떻게든 수술.시술을 피했습니다.
진료 당일 프롤로 인대강화 주사를 허리에 여러방 맞고 집으로 돌아갔습니다. 집에 도착해서 간신히 힘들게 화장실가서 소변을 보는데 방으로 돌아가는중 눈앞이 깜깜하게 보이고 정신을 잃고 쓰러졋다가 꾹 버티고 다시 정신을 차렸습니다. 그러고 바로 병원에 전화했더니 자율신경실조증 이였다고 했습니다. 그러고 현재 2018년 6월 22일까지 프롤로주사 1번 맞은 이후 치료를 받지않고 운동만했습니다.
현재상황: 헬스장에서 레그익스텐션.스쿼트. 레그프레스 하체 하는 날과 등운동 데드리프트 . 바벨로우. 스티프데드리프트 등 저중량으로 해도 등 하부에 뻠핑이 된것처럼 기립근쪽에 힘이 너무 과하게 들어간 느낌과 함께 통증이 발생합니다. 운동에 방해가될정도로 횟수를 못치겠습니다.. 디스크 때문에 영향이 큰걸까요? 왜 등 아래 기립근쪽이 아플까요 ? 힘이 잔뜩들어가서 뻠핑된느낌 등하부뻠핑으로 인한 통증이 심한거같아요. 정확히 어떻게 아프다고 표현해할지 잘모르겠어요. 왜 그런걸까요 ?
이게 무슨 증상일까요 앞으로 어떻게 하면 좋을지 진료 판단요청 받고 싶습니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2018-06-25 14:33
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
몸은 일상생활 중 쓰이는데로 만들어집니다.
허리 통증은 어느 한순간에 생기는 것이 아니며 지속적인 자세의 불안정과 척추에 가해지는 압력이 증가되면서 생기는 질환입니다.
몸의 균형이 무너진 상태에서 근력운동을 시행하면 척추체형 상태에 따라 달라지겠지만 기립근자체에 근 긴장을 유발할 수 있으며 불균형한 근육분포형성 및 심 할 경우 하지 방사통이 발생될 수 있습니다.
약간 굽은 등의 유형을 가지고 계시면 목의 전방 편위를 유발하여 목이 앞으로 빠지는 현상이 일어날 수 있으며
경추부터 흉추 요추까지 통증을 유발할 수 있으며 척추측만.골반불균형.관절 손상 등이 나타납니다.
허리통증은 척추나 골반이 어느 부위에 또는 어느 쪽으로 뒤틀려 있느냐에 따라서 증상은 다를 수 있습니다.
특히 근육이나 인대의 긴장과 손상으로 인한 증상이 나타날 수 있으므로 구조적인 정확한 진단이 필요한 질환 중에 하나입니다.
허리에 무리가 가는 자세로는 장시간 앉았다 일어날 때 또는 무거운 물건을 들 때 또는 허리를 갑자기 굽힐 때 일어날 수 있으므로 반드시 조심하셔야 합니다.
극심한 통증이 몇 개월 이상 지속되거나 다른 비수술적인 치료에 반응하지 않는 경우나 감각이나 근력이 저하된 경우 혹은 소변, 대변에 장애가 온 경우일 때는 수술적인 방법이 먼저일 수 있습니다
하지만 그렇지 않은 경우에는 비수술적인 치료부터 시작하시는 것이 원칙입니다.
비수술 적인 치료로는 여러가지 치료가 있을 수 있으나 카이로프락틱(교정치료), 맞춤 운동치료, 근육치료(마사지), 물리치료, 기구/장비치료, 약물치료 등이 있습니다.
척추질환과 척추체형에 대한 구조적인 문제, 외형적인 문제, 기능적인 문제, 건강상의 문제를 해결하기 위해서는 내원하셔서 정확한 검사를 받아 보시고 치료계획을 세워보시는 것이 현명한 판단이라 봅니다.
1544-7588 초진 상담 및 예약 가능하며
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님 진료를 추천드립니다.
문의 감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
몸은 일상생활 중 쓰이는데로 만들어집니다.
허리 통증은 어느 한순간에 생기는 것이 아니며 지속적인 자세의 불안정과 척추에 가해지는 압력이 증가되면서 생기는 질환입니다.
몸의 균형이 무너진 상태에서 근력운동을 시행하면 척추체형 상태에 따라 달라지겠지만 기립근자체에 근 긴장을 유발할 수 있으며 불균형한 근육분포형성 및 심 할 경우 하지 방사통이 발생될 수 있습니다.
약간 굽은 등의 유형을 가지고 계시면 목의 전방 편위를 유발하여 목이 앞으로 빠지는 현상이 일어날 수 있으며
경추부터 흉추 요추까지 통증을 유발할 수 있으며 척추측만.골반불균형.관절 손상 등이 나타납니다.
허리통증은 척추나 골반이 어느 부위에 또는 어느 쪽으로 뒤틀려 있느냐에 따라서 증상은 다를 수 있습니다.
특히 근육이나 인대의 긴장과 손상으로 인한 증상이 나타날 수 있으므로 구조적인 정확한 진단이 필요한 질환 중에 하나입니다.
허리에 무리가 가는 자세로는 장시간 앉았다 일어날 때 또는 무거운 물건을 들 때 또는 허리를 갑자기 굽힐 때 일어날 수 있으므로 반드시 조심하셔야 합니다.
극심한 통증이 몇 개월 이상 지속되거나 다른 비수술적인 치료에 반응하지 않는 경우나 감각이나 근력이 저하된 경우 혹은 소변, 대변에 장애가 온 경우일 때는 수술적인 방법이 먼저일 수 있습니다
하지만 그렇지 않은 경우에는 비수술적인 치료부터 시작하시는 것이 원칙입니다.
비수술 적인 치료로는 여러가지 치료가 있을 수 있으나 카이로프락틱(교정치료), 맞춤 운동치료, 근육치료(마사지), 물리치료, 기구/장비치료, 약물치료 등이 있습니다.
척추질환과 척추체형에 대한 구조적인 문제, 외형적인 문제, 기능적인 문제, 건강상의 문제를 해결하기 위해서는 내원하셔서 정확한 검사를 받아 보시고 치료계획을 세워보시는 것이 현명한 판단이라 봅니다.
1544-7588 초진 상담 및 예약 가능하며
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님 진료를 추천드립니다.
문의 감사합니다.
