전체메뉴펼쳐보기
방송출연

하늘병원 출연 영상입니다. 해당 영상의 저작권은 각 방송사에 있습니다.


갱년기를 이기는 운동! 수중 걷기

관리자 | 2017.07.14 17:33 | 공감 0 | 비공감 0

ㆍ제작 : [채널a] 헬로굿맨

ㆍ날짜 : 2017-06-04


“갱년기에 운동을 하다 보면 무릎, 발목 관절에 부하가 많이 걸리면서 통증이 발생하는 경우가 있는데요.
그러나 수중 걷기를 하면 관절에 큰 부하가 걸리지 않고, 운동을 할 수 있으므로 발목이나 무릎 등에 
크게 통증을 느끼지 않고 관절을 강화할 수 있어서 도움이 됩니다.
ㆍ인터뷰 요청 영상입니다. 해당 영상의 저작권은 각 방송사에 있습니다.
ㆍ영상은 방송사에서 다시보기 하실 수 있으며 방송사에 따라 로그인이 필요할 수 있습니다. 방송사 바로가기
twitter facebook me2day 요즘
▲ 이전글꼬집고 비트는 다이어트 방법 ! 효과가 있을까?관리자2017.07.14 17:49
▼ 다음글내 엉덩이 모양 유형을 찾아라! 엉덩이 근육의 중요성관리자2017.07.11 17:35